貝氏刷牙法——醫生的推薦

　　貝氏刷牙法(Bass method of brushing) (Bass刷牙法)：即洗刷牙齒内外面時，刷毛與牙面呈45°角，

　　刷毛頭指向牙龈方向，使刷毛進入牙與牙之間的接觸面，部分刷毛壓于龈緣上作前

　　後短距離來回顫動。刷洗咀嚼面時，刷毛緊壓在牙合面，作短距離的前後顫動。這

　　種方法清潔力較強，并可避免造成牙頸部的缺損及牙龈萎縮。

　　爲什麽我們推薦貝氏法?

　　(1)簡單有效:

　　所有的動作均爲『短距離水平運動』,不易迷失方向感,效率較高。

　　(2)終身受惠:

　　對一般人及牙周病患者,都相當有用,一學就會,終身受用。且貝氏法比旋轉法簡單,因用旋轉法時牙刷本身的旋轉方向與牙刷順序不一樣,有如自轉加公轉。同時慣用右手的人,刷右邊舌側時,如不換左手,動作很别扭。對國小六年級的學童,亦發現貝氏法比旋轉法好。在衛生署所辦之全國學童潔牙比賽中,也證實,四、五年級的學童對貝氏法很自在。以上即表示從十歲兒童到,均可用貝氏法刷牙。

　　(3)國際上最受推薦:

　　貝氏法是近代各種教科書中最常被推薦的刷牙法。多爲美國牙周病學者,瑞典牙周病學者,及美國公衛學者,均極力推薦貝氏刷牙法。現行美國牙周病學會之刷牙文宣,亦是采貝氏法。

　　(4)國内學者亦推薦:

　　中華民國牙醫學會、中華民國小區牙醫學會,均建議以貝氏刷牙爲主,旋轉法爲輔。省教育廳亦以貝氏刷牙法爲最主要之刷牙方法。

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