男人早洩了 女人怎麽辦？

     女性擠壓手法訓練可提高刺激阈值，從而達到延長和控制男性射精時間的目的。方法是，由女方刺激至快要射精的程度，然後停止刺激待興奮減退，再刺激，如此反複進行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精爲止。亦可由男方自己練習。

　　由女方刺激達射精不可避免的感覺時，立即停止刺激，女方把拇指放在系帶的部位，食指與中指放在另一面冠狀溝緣上下方，穩捏壓迫頭4秒鍾，然後突然放松。擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比，施加壓力方向是從前向後，不要壓向兩側。經過幾次捏擠後，如不存在其他性問題，且男方自信心逐漸增加時，可把此方法轉用到時。在準備将插入陰道前，女方在上位時使用捏擠術3-6次。進入陰道後，靜置不動，雙方都把注意力集中在身體感覺上，男方此時絕不要主動摩擦。在陰道内擱置後，女方應把拔出再次捏擠後再插入，此時開始做緩慢的摩擦。如男方感到快要射精時，給女方以提示，女方下來後再進捏擠。如陰道擱置持續約4-5分鍾，則摩擦速度可以加快，并讓其射精。當以此方法射精控制得到改善時，可改用在根部的捏擠術，以鞏固療效。本方法可緩解射精緊迫感，堅持使用能更好地改善射精抑制狀态，重建射精的合适時間。

　　女方可在刺激勃起後，用手托陰囊并壓向恥骨聯合處，在高度興奮時能促使射精的到來。男方則同時指示女方如何用力，掌握時間，待男方達到高度性興奮而感到快要射精時，女方采用在上位姿勢進行，快速将插入陰道，在插入後繼續刺激，常引起射精，這樣就增加了男方的信心。