什麽顔色的尿液才算正常

  　　尿是我們身體大循環裏的“清道夫”，成分是95％的水加5％的代謝物，所以，一些疾病可以從尿液的顔色上表現出來。
 
　　1.透明帶淺檸檬色：健康尿液的顔色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顔色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。

　　2.蒲公英黃：可能你剛起床在腎髒裏積存了整個晚上的尿液通常都是這個顔色。因爲腎髒在夜間産生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對脫水狀态，所以，清晨的尿液顔色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之後，下一次尿液的顔色和氣味都會有所好轉。

　　3.橙黃：尿液中有過多的維生素B服用過量的維生素B會導緻尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量後尿液就會轉清。醫生建議如果你習慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量比較好不要超過1片。

　　4.寶石紅：吃了甜菜根或胡蘿蔔一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿蔔，都會使你的尿液呈現紅色。但是這現象隻是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

　　5.黃色中帶有紅色：該去醫院檢查一下了。

　　如果不是處于月經期，而尿液中帶有紅色，則很可能是尿路感染的症狀。如果尿的顔色不但變紅，同時還伴有很重的氣味，或是小便時感到疼痛，那多半是尿路感染了，或者膀胱炎，需要馬上去醫院尋求醫生的幫助。