尿路感染 中醫教你怎麽吃

      尿路感染困擾着許多人的正常生活，患有此病的人往往苦不堪言，除了及時到醫院診治，你還可以通過合理的飲食，來輔助防治尿路感染。
 
　　飲食有6忌

　　1. 忌發物。發物（如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等）對炎症發熱有加重病情的作用，故而忌食。

　　2. 忌脹氣之物。脹氣之物包括牛奶、豆漿、蔗糖等，尿路感染常出現小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加困難。

　　3. 忌助長濕熱之品。包括酒類、甜品和高脂肪食物，本病爲濕熱太盛之病，凡助長濕熱之品都能加重病情。

　　4. 忌辛辣刺激之物。這些食物可使尿路刺激症狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎症部位充血腫痛。

　　5. 忌酸性食物。酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蛎、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸堿度對細菌的生長、藥物的抗菌活力都有密切關系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈堿性環境，增強抗生素的作用能力；因糖類在體内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。

　　6. 忌溫補之品。主要針對急性期而言，因其由濕熱之邪所引起的。

　　常用食療方

　　泥鳅炖豆腐

　　原料：泥鳅500克，豆腐250克。

　　制法：泥鳅去頭、内髒，洗淨後加清水，入鍋炖至半熟時加豆腐，炖熟後調味即可。

　　功效：補脾益腎。

　　适應症：脾腎兩虛型尿路感染。

　　冬瓜皮蠶豆湯

　　原料：冬瓜皮50克，蠶豆50克。

　　制法：兩者入砂鍋内，加水750毫升，煎至250毫升，去渣取汁即可。

　　功效：健脾利尿。

　　适應症：脾虛型尿路感染。

　　白果通淋飲

　　原料：白果、冬瓜子、蓮子各50克，胡椒粉少許，白糖适量。

　　制法：白果去皮，冬瓜子洗淨，蓮子去芯，一同入砂鍋中加水，文火煎煮1小時，取汁加胡椒粉、白糖攪拌均勻即可。

　　功效：健脾補腎，通淋止帶。

　　适應症：尿路感染慢性期。

　　地膽草瘦肉湯

　　原料：鮮地膽草150克，豬瘦肉200克。

　　制法：将地膽草洗淨裝入紗布袋内，瘦肉洗淨切片後一同入砂鍋加水，文火炖煮至肉爛熟，去藥袋加調料即可。

　　功效：清熱、解毒、利尿。

　　适應症：尿路感染。

　　蓮子甘草湯

　　原料：蓮子（去芯）50克，生甘草10克。

　　制法：兩者同入鍋，加水500克，小火煎煮至蓮子軟熟時，稍加冰糖即可。

　　功效：利尿通淋。

　　适應症：尿路感染、尿頻尿急、小便赤濁或兼有虛煩、低熱等症。

　　玉米粥

　　原料：玉米100克。

　　制法：将玉米研碎後入鍋，加水煮粥即可。

　　功效：清熱利尿。

　　适應症：尿道炎、小便淋痛。

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　　鴨梨粥

　　原料：鴨梨500克、西米60克、冰糖少許。

　　制法：鴨梨去皮、核，切成小塊，與西米同入鍋煮粥，粥熟加冰糖即可。

　　功效：清熱除煩利尿。

　　适應症：尿路感染出現小便短赤澀痛者。

　　青小豆粥

　　原料：青小豆、小麥各50克，通草5克。

　　制法：通草入砂鍋内，加水适量，煎煮15分鍾，去渣取汁放入小麥、青小豆、白糖，煮熟成粥即可。

　　功效：利尿通淋。

　　适應症：尿路感染、小便短赤澀痛。

　　高梁粥

　　原料：高粱100克。

　　制法：高粱洗淨入鍋中，加水如常法煮粥。

　　功效：補脾利尿。

　　适應症：脾虛水濕型尿路感染。

　　海蜇荸荠湯

　　原料：海蜇200克，荸荠10個。

　　制法：海蜇與荸荠入砂鍋，加水500毫升，煎至200毫升即可。

　　功效：解毒利尿。

　　适應症：尿路感染，小便不利。

　　苦瓜綠茶

　　原料：苦瓜1個，綠茶10克。

　　制法：将新鮮苦瓜挖一個小洞，去瓤，加入綠茶後，陰幹，搗碎後泡茶即可。

　　功效：利水通淋。

　　适應症：尿道炎。