骨盆骨折應該如何預防

　　骨盆骨折無特殊的預防措施主要是注意生産生活安全避免創傷

　　而術後的功能鍛煉對病人較爲重要應向病人及其家屬介紹功能鍛煉的意義與方法功能鍛煉方式依骨折程度而異

　　(1)不影響骨盆環完整的骨折：

　　①單純一處骨折無合并傷又不需複位者卧床休息仰卧與側卧交替(健側在下)早期在床上做上肢伸展運動下肢肌肉收縮以及足踝活動

　　②傷後1周後半卧及坐位練習并作髋關節膝關節的伸屈運動

　　③傷後2-3周如全身情況尚好可下床站立并緩慢行走逐漸加大活動量

　　④傷後3-4周不限制活動練習正常行走及下蹲

　　(2)影響骨盆環完整的骨折：

　　①傷後無合并症者卧硬闆床休息并進行上肢活動

　　②傷後第2周開始半坐位進行下肢肌肉收縮鍛煉如股四頭肌收縮踝關節背伸和跖屈足趾伸屈等活動

　　③傷後第3周在床上進行髋膝關節的活動先被動後主動

　　④傷後第6-8周(即骨折臨床愈合)拆除牽引固定扶拐行走

　　⑤傷後第12周逐漸鍛煉并棄拐負重步行

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