足跟痛用中藥浸泡療效好

　　摘要：取米醋1000毫升，适當加熱後浸患足，每次1小時，每日1次，15-20次爲1療程。當歸20克，川芎、乳香、栀子各15克，共研末，撒入棉紗布間，縫制成合适的鞋墊數隻，每日1隻鞋墊，交替使用，1個月爲1療程。将上藥研成細末，取适量與凡士林、老陳醋調成糊狀，外敷患處，每日1～2次，15天爲1療程。

　　足跟痛是中老年人的常見病症，多由腎虛、氣滞血淤、經絡受阻或足跟底部骨質退變、增生引起。用中藥外治可獲良效，以下驗方可供選用。

　　取米醋1000毫升，适當加熱後浸患足，每次1小時，每日1次，15-20次爲1療程。

　　當歸20克，川芎、乳香、栀子各15克，共研末，撒入棉紗布間，縫制成合适的鞋墊數隻，每日1隻鞋墊，交替使用，1個月爲1療程。

　　蒼耳子、急性子各25克，木瓜、透骨草、白藓皮、穿山甲各10克，苦參5克。将上藥研成細末，取适量與凡士林、老陳醋調成糊狀，外敷患處，每日1~2次，15天爲1療程。

　　取白芷、白、川芎，以3∶1∶1的比例研末配好。取适量與醋調成稠膏狀，敷于洗淨的足跟患處，面積約1枚硬币大小，外以傷濕止痛膏覆蓋，3天換藥1次，一般1~2次即可見狀。此方對由骨質增生引起的足跟腫脹疼痛有非常明顯的消腫止痛效果。

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