男性40謹防老年病

　　人到中年，特别是40歲以後，生理機能減退，衰象漸起，正如清代名醫徐靈胎所說：“四十以後，飲食奉養如昔，而日且就衰。”著名詩人白居易還描述說：“鬓發蒼浪牙齒疏，不覺生年四十七。”

　　年到40謹防老年病

　　随着生理機能的衰退，抗病能力減弱，中年人患病也遠比青年人爲多。人們習慣稱爲“老年病”的高血壓、冠心病、心肌梗死、腦出血和某些癌症，不僅在中年時期即已留下隐患，而且發病的高峰期也常在中年。

　　高血壓病和冠心病都好發于40歲以上的人群。腦出血發病的高峰年齡也在50~60歲之間。急性心肌梗死也以中年發病最爲多見。據有關學者對北京地區的調查統計結果，急性心肌梗死發病最低年齡還不到40歲，有1/5的患者低于50歲，有1/3的患者在50~60歲之間。

　　許多癌症的發病高峰也常在中年時期。原發性肝癌多見于中壯年男性;食管癌也以40歲以上的中年男性最爲多見;鼻咽癌的發病高峰期是30~50歲;直腸癌的發病高峰是40~50歲;胃癌的發病率也在40歲以後急劇上升，40~60歲發病者占70%;乳腺癌的發病率在30歲以後就迅速上升，以40~60歲患者最多;子宮頸癌的發病高峰則在45~49歲之間。

　　中年時期不僅患病率高，病死率也高。我國曾對1973~1975年的人口死因進行回顧性調查，其中，35~54歲的中年人在全部癌症死亡病例中占40%，而65歲以上的老年人僅占22%。因急性心腦血管疾病而猝然死亡的，中年人也極爲常見。白求恩醫科大學30多年的統計資料表明，41~50歲猝死率最高時占36.5%，51~60歲也占28.1%。

　　以上事實說明，人們習慣所稱的這些“老年病”，不僅是老年人的常見病，也是中年人的多發病。而許多老年人的常見病多發病，往往在中年即已埋下禍根。中年時期的身心狀況對老年是否發病和病情的發展影響很大，所以中年就要盡早預防“老年病”，特别是40歲以上更應注意。

　　可見中年是人生養生保健的關鍵時期，如果這個時期注重保養，早防疾病，老年時就會健康少病;如果中年時期不注意保健防病，不注意及時糾正身體的偏差，不注意及時控制好各項生理指标，不注意勞逸結合，不及時釋放壓力、調節情緒，到了老年，就容易百病纏身，衰老得也快。所以，中年人一定要加強保健意識，早防老年病。

　　溫馨提示:男性過了40歲應該看看中醫，進行調理一番，40歲的男性很多身體功能下降，開幾副湯藥，進行調理。