春季上火怎麽辦？

　　在春天，由于氣溫逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全适應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。 上火的話我們就要考慮怎麽樣去火了?

　　人們常說的“上火”，實際上屬于中醫辨證的熱證範疇。當然熱證還要區分實熱和虛熱，一般情況下所見的“上火”虛熱證較多。常由于飲食起居不當引起，雖然不是什麽大病，但也應及早治療。

　　中藥“降火”有其獨特的功效。根據中醫理論不外乎有“滋陰清熱、清熱瀉火、解毒消腫”的治療原則，常用的如天冬、麥冬、玄參等爲滋陰藥;大黃、黃連、黃柏、石膏等爲清熱瀉;蒲公英、大青葉、金銀花、連翹、等爲解毒消腫藥。

　　由于“上火”的虛實不同，部位不同，髒腑不同，經絡不同等還需具體辨證，所以正确的使用中藥“降火”比較好是請中醫看看辨證，特别是女性朋友更不要亂用“降火”的寒性涼，以免治一經損一經。

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