益母草煮雞蛋治療女性經痛

　　摘要：根據痛經患者的臨床表現不同，痛經分爲氣滞血淤、寒濕凝滞、濕熱、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最适合于氣滞血淤型痛經患者食用。

　　取雞蛋：2：個，益母草：30：克，元胡：15：克，放入砂鍋中加入适量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前：1：～：2：天開始服，每日：1：劑，連服：5：～：7：天。

　　現代藥理研究認爲，益母草可通過松弛痙攣狀态下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用：;：元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用藥。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。

　　根據痛經患者的臨床表現不同，痛經分爲氣滞血淤、寒濕凝滞、濕熱、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最适合于氣滞血淤型痛經患者食用。

　　這類患者典型的臨床表現爲：月經周期往往不太規律，在月經前：2：～：3：天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常爲一點小事而大發脾氣，伴有及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滞血淤型痛經患者平日還應适當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手：。當然益母草煮雞蛋隻适合原發性痛經的朋友：如果是繼發性痛經的女性效果可能不是很好。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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