中草藥茶的減肥原理

　　摘要：在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫生決定。

　　在傳統醫學“藥食同源”的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在于啓動身體本來的機能，恢複原本的機能後，再适當塑身和減重，讓身材找回原有的線條。

　　對超重者而言，中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滞型及肝腎陰虛型。

　　統計顯示，胃熱型與氣滞型的患者最多，減肥治療效果也較好，平均2周就能瘦2斤，有人甚至一個月減了六七公斤。但是，50歲以上的陰虛型患者，因爲本身代謝差，再加上慢性疾病纏身，減肥效果不明顯。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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