針灸減肥不需要控制飲食嗎
https://daz120.org2009-12-11 13:30:20 來源:大眾健康網
摘要:輕則造體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步緻肥的潛在因素,一旦恢複正常飲食,患者會繼續增胖,甚至可能比以前更胖,針灸減肥的最大優勢也就在這裏。當然,減肥者一定要改掉日常飲食不良習慣,注意均衡飲食,保證高蛋白的攝入。
在針灸減肥的過程中,不強調過分的控制飲食,特别不主張采取“饑餓療法”。
因爲過分節食後,重則可能導緻厭食證,造成消化器官功能障礙,産生嚴重後果。
輕則造體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步緻肥的潛在因素,一旦恢複正常飲食,患者會繼續增胖,甚至可能比以前更胖,針灸減肥的最大優勢也就在這裏。當然,減肥者一定要改掉日常飲食不良習慣,注意均衡飲食,保證高蛋白的攝入。
俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入:中醫養生]]
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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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