如何利用中醫減肥

　　常買或減肥食品得人，隻要多注意一下成分介紹，就會感到令人眼花缭亂的衆多産品中主要得藥物就是這幾味。

　　決明子，屬于豆科植物決明成熟種子，可生用或着炒用，又名草決明。功效爲清肝明目，潤腸通便。可用于治療頭痛眩暈，目赤腫痛，熱結便秘。現代藥理學研究，決明子含有蒽醌類的大黃酚、蘆荟大黃素、決明素、和脂肪酸等。有降血壓、降血脂、抑菌、制細胞免疫功能等作用。

　　可治療肥胖病、習慣性便秘、乳腺炎、黴菌性陰道炎、小兒消化不良、口腔潰瘍、白内障。決明子爲藥食兩用之品，可炒後泡茶飲，具有清熱明m目的作用，決明子有輕瀉作用可幹擾脂肪與碳水化合物的吸收是減肥治療最常用的中藥。可以入湯劑、散劑、片劑，生用的瀉下作用比炒用強，入湯劑的常用劑量10-15g打碎後入湯劑煎效果好。

　　荷葉，屬于睡蓮科植物蓮的葉片，8-9月采收曬幹入藥。功效爲清熱利濕。用于夏季暑熱頭痛眩暈，脾虛洩瀉，多種出血證。可人湯劑，用量3-12g，也可入丸劑、散劑、外用水洗。藥理學研究，荷葉含濕有蓮堿、荷葉堿、蓮甙、槲皮素、酒石酸、檸檬酸和鞣質。荷葉具有清熱利水的作用，民間暑天服食荷葉粥，以祛除暑熱。臨床常用來治療肥胖病，尤其适用于夏季減肥，或用幹肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻。

　　番瀉葉，9月采收曬幹生用。功效爲清熱行滞，通便利水。用于便秘，尤其适用于熱結便秘、腹痛、水腫。可單味開水沖泡代茶飲，也可入湯劑後下、入散劑。用量輕-瀉緩下用1.5-3g,重瀉攻下用5-10g。藥理學研究，番瀉葉含有番瀉葉甙a、b、c、d、大黃醇、大黃酸、蘆荟、大黃素、多糖等。具有促進腸蠕動緻瀉的作用、臨床尚可用于急性胰腺炎、菌痢、流行性出血熱、膽囊炎、産後回乳等。由于番瀉葉使用方便，取效迅速，近年來。也是應用于肥胖病治療的常用中藥，适用于肥胖病人實證，大便秘結者。但忌用于肥胖病人虛證：脾胃虛弱，大便溏瀉者;肥胖兒童;哺乳期和月經期婦女;孕婦。在應用番瀉葉時一定要注意掌握适當的劑量，劑量過大時，會發生惡心、嘔吐、腹痛等作用，也有發生胃腸出血和癫病樣發作的報道。