中醫最常用的方法大全

　　中醫減肥的方法多種多樣，常見的有針灸減肥，藥浴和推拿減肥，這幾種中醫減肥方法比較流行，這些方法都是通過問診，判斷屬于中醫五行（金、木、水、火、土）中的哪一種？從而根據體質對陣下藥，選擇不同的方法。

　　方法1：藥浴

　　調理代謝，對症

　　據不同體質和體形，可用不同藥材來做成藥浴包。中廣體型者需要防風、荊芥、連翹、、山桅、大黃等藥材制成的藥浴包，虛胖型的要用防己、黃芪、白術等藥材制成的藥浴包，下肢水腫型的則要用附子、茯苓和白芍等制成的藥浴包。藥浴泡澡可促進新陳代謝，久而久之達到促進的目的。

　　方法2：針灸

　　調體質，瘦局部

　　判斷好體質後，接着就要調體質了。調體質可以通過針灸，即依者的體質，找到需要加強、刺激的穴位進行調整，火旺的要降火，氣虛的要補氣。另外，局部肥胖者還可加強局部針灸，使局部代謝活躍起來。