女性常喝鮮果汁 清除毒素光潔皮膚

　　摘要：蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入适量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。

　　不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體内堆積的毒素和廢物。體内的毒素少了，皮膚也會光潔許多。

　　貼心TIPS：自制幾種有益的果汁

　　蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。

　　橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。

　　胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入适量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。

　　黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加适量蜂蜜做成。

　　西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加适量蜂蜜做成。

　　試試以上的方法，給你的肌膚找好安全衛士，讓惱人的“電腦肌”對你無從下手！

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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