夏日選用防曬霜要選對類型

　　大多數的防曬霜爲化學防曬霜，利用吸收的方法來減少紫外線的傷害，爲一種透光物質，可吸收紫外線，使其轉化爲分子振動能或熱能達到防曬的功效，如對氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。塗在臉上後，原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。塗防曬霜的目的是要其吸收或隔絕紫外線，從而使皮膚免受損傷，并不是要皮膚吸收，隻要塗得夠厚，夠均勻就可以了。

　　烈日炎炎的夏季，很多人認爲隻要塗抹了防曬霜就可以随意在太陽下停留，無論時間多長也平安無事，但事實真的如想象般這樣好嗎?

　　防曬霜的成分

　　市面上大多防曬霜是化學防曬。利用吸收的原理來防曬，爲一種透光物質，可吸收紫外線，使其轉化爲分子振動能或熱能達到防曬的功效，如對氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。塗在臉上後，原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。

　　防曬霜和隔離霜有什麽區别

　　從功效上來說，防曬霜大多隻有防曬功效，而隔離霜中加入了更多護膚成分，隔離防曬的同時還能起到護膚的功效，所以隔離霜的功效比防曬霜更全面一些。但是隔離霜的防曬系數沒有防曬霜高。如果一般工作環境在室内的朋友，用隔離霜就足夠了，但是要是經常在戶外活動，建議在使用隔離霜後再塗一層防曬霜。這樣才能保證皮膚不會被太陽曬傷。

　　如何正确塗抹防曬霜

　　根據SPF值選擇合适自己的防曬霜

　　一般大家挑選防曬霜的時候都會看SPF值，SPF是防中波的指數，但在國際上防曬是長波、中波一起防。中波隻會傷及皮膚的淺表，會把皮膚曬紅，而長波對人體的危害更嚴重，會使皮膚老化。所以挑選防曬霜的時候除了看SPF，還要看防長波指數，這個指數用PA+來表示。如果是光過敏患者可以到醫院做測試，看到底是對中波還是長波過敏，根據測試結果來挑選防曬霜。一般來說SPF30、PA++的防曬霜就可以了，但在生活中，還是有不少人會被曬紅曬傷，專家提醒：這是因爲平常大家疏忽了塗抹量的問題，塗抹防曬霜的時候要達到一定厚度，一般1平方厘米的皮膚上要達到2毫克才能起到防曬效果，且要在出門前30分鍾塗抹。如果流汗了還需要及時補塗。

　　防曬霜宜拍不宜揉

　　塗防曬霜的目的是要其吸收或隔絕紫外線，從而使皮膚免受損傷，并不是要皮膚吸收，隻要塗得夠厚，夠均勻就可以了。

　　有些防曬霜的劑型不适合反複揉搓，更不宜在塗後按摩。這些防曬霜含的粉性成分比較多，塗後會在臉上形成一層薄膜，反複揉搓容易凝結成顆粒，造成塗抹不勻。這類防曬霜比較好輕輕拍打到臉上，而不是反複揉搓。此外，有些防曬霜增加了生物性防曬劑，通過阻斷或減緩組織損傷或促進曬後修複，來達到抵抗紫外線輻射的目的，必須經過皮膚洗手後起效。這種産品需要提早塗上，使防曬成分發揮作用。

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