秋季美容 女性美白指南

　　摘要：女性的皮膚好比穿在身上的一件外衣，外衣光彩照人當然引人注目。進入初秋，我們是不是應該放松皮膚的保養和美白呢？這個想法你千萬不能有，皮膚美白要常抓不懈。方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是衆多美白方法中的基礎。

　　女性的皮膚好比穿在身上的一件外衣，外衣光彩照人當然引人注目。進入初秋，我們是不是應該放松皮膚的保養和美白呢？這個想法你千萬不能有，皮膚美白要常抓不懈。其實皮膚美白沒有想象中的那麽繁瑣，每天隻要花上十幾分鍾，就能讓你輕松變白。

　　方法一：冷熱水交替洗臉會讓皮膚既幹淨又有收縮毛孔的作用。

　　方法二：臨睡前将黃瓜切片放在臉上，過幾分鍾後拿下，持之以恒。這是一個被實踐證明了的十分有效的美白方法。

　　方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是衆多美白方法中的基礎。

　　方法四：睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上10分鍾左右，每周3次，堅持可以使你的皮膚清亮透白。

　　方法五：出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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