劉嘉玲用的是瓜果蔬菜美容

　　全身敷膜

　　水果磨皮膚：把一片新鮮菠蘿壓爛成蓉，敷在身上幹燥部位，約15分鍾，洗掉即按摩，便可去掉死皮細胞。

　　去除油脂：最适合背部油脂分泌旺盛的年輕人。把5羹匙乳酪，1羹匙酵母及4羹匙的橙汁或檸檬汁混合。

　　了解各種水果蔬菜的美容功效，你可以随意自調美容品，例如：

　　蘋果有收縮及殺菌作用，适合油性及暗瘡皮膚。

　　卷心菜可治暗瘡。

　　西芹能迅速清除細胞廢物，且适用于任何類型皮膚。

　　西柚可收縮毛孔，油性及毛孔大的皮膚适用。

　　桃有消炎作用，對幹性皮膚有療效。

　　菠菜促進血液循環，對年長，敏感性皮膚最适宜。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]