防脫發注意補充蛋白質

　　脫發的病因多而複雜，但最常見的是脂溢性脫發，多見于青壯年男子。脫發原因是皮脂分泌過多，發堵塞，局部發生炎症而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫發多發生于前頭及顱頂部，表現爲毛發均勻性稀疏，常有脫屑和不同程度的瘙癢。 　

　　每天攝取的蛋白質，是頭發的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭發根部的毛吸收，并合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。

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