拒絕老年斑

    趙蓉走進診室，50多歲的人了依然是風姿綽約。走到診桌前，她指着自己左面頰說：“老柏啊，你看看我這個斑長了半年多，而且越來越大，是怎麽回事啊?”我仔細地看了一下那約小指甲大的淡褐色斑後，告訴她，這是老年斑。

　　“有什麽辦法能除掉它?”她問。我注意到斑塊及其周圍的揉擦痕，便問：“你常刺激它?”她點點頭說：“有人講，常按摩皮膚，改善血液循環，能促使它消退，是真的嗎?”“這是不大可能的。”我笑着說。“那麽，有什麽辦法可以消除嗎?”她問。

　　趙蓉是我30多年前的老同學，以前就是我們學校的“校花”，現在看來，仍舊十分愛美，但對老年斑知識還了解不多，于是我向她解釋道：“随着年齡增長，人體内抗氧化能力降低，使得體内氧自由基産生過多，它與脂質作用後，形成脂質過氧化物，在體内蓄積成脂褐素，被顔面、手背、胳膊等皮膚真皮層中噬色素細胞吞噬後，形成褐色或黑色斑點、斑塊，可以是扁平的，也可以稍隆起于皮膚。老年斑是人體衰老征象之一。”

　　“現在醫學這麽發達，有沒有辦法去掉它?”趙蓉着急的問。

　　“愛美之心，人皆有之。随着醫學科學發展，對老年斑已有一些治療辦法。有人經過一段時間治療後，确實使斑塊增長速度減緩，原高出皮膚的可逐漸變平，顔色逐漸變淡。”

　　“怎麽治療?”老同學趕緊問。

　　“皮膚上的老年斑不是不可以去掉，關鍵是體内也同樣有着生物膜的被破壞和脂褐素的沉積。”“體内也有這種斑?”“是的，心、肝、腦等内髒組織器官也有這種變化，如脂褐素沉積在大腦神經細胞中，就容易使人發生老年癡呆。因此，采取搔抓、手術切除、激光治療或以退色劑塗點的辦法，并不科學。”“你的意思是除去皮膚上的老年斑，隻是‘斬草’而未除‘根’?”“對，老年斑隻是整個機體生理性變化在皮膚上的一種信号。因此，對老年斑治療必須采取綜合措施，根本在于抗衰老。首先，建立健康的生活方式，養成良好的衛生習慣。由于不規律的作息、吸煙、酗酒、狂吃濫飲等會嚴重地傷害機體，加速衰老進程。所以，中老年人應特别注意生活規律，合理作息，保證睡眠充足，不吸煙、少飲酒，避免環境中一切有害因素的刺激。其次，保持良好的心态。步入老年後，往往情緒較多，最易導緻體内産生不良反應，使神經内分泌功能發生障礙，免疫功能下降，從而引發早衰和惡性腫瘤。所以，中老年人應加強自我調控、自我解脫，保持‘好心情’，使生理代謝的調控處于平衡穩定的狀态。第三，合理膳食。一是适當限制飲食，不要吃得過飽;二是堅持低脂、低糖、低鹽、高纖維素與維生素、合理微量元素、足量優質蛋白和熱能均衡的膳食原則。如少吃油炸食物，多吃新鮮果蔬。冬瓜能‘益氣耐老’，常食可抗老美容;黑芝麻、蓮子、核桃、藻類食品中的鋅、銅、錳等微量元素較多，抗氧化能力很強。第四，藥物治療。一是口服抗氧化劑，如維生素E、C、超氧化物歧化酶、半胱氨酸、硒酸鈉、金施爾康片等。維爾康、益壽丹是以維生素E、C和人參爲主的抗老合劑，可常服。二是中醫中藥治療。補益類的靈芝、銀耳、人參、西洋參、百合、蜂乳、門冬、冬蟲夏草、首烏等，通理類的地黃丸、還少丹、春回膠囊等中成藥，均可抗衰老;此外，可針灸，以疏通經脈、調暢氣血。《扁鵲心書》雲：‘人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘……亦可保百餘年壽矣’。第五，适度體育鍛煉。積極地運動，能改善組織器官功能、促進新陳代謝、提高免疫力、穩定情緒、延緩衰老，對防止和消退老年斑大有裨益。”

　　“‘小斑’還有大道理，今天我又開了眼界。”趙蓉滿意地說。

　　“順便提醒您，以後不要再刺激它，否則會促使它惡變。另外，如果皮膚上驟然出現大量老年斑，則可能是内髒腫瘤的‘先驅’症狀，不要把注意力僅放在皮膚黑斑上，延誤原發病的診治，這是值得警惕的事情。”