按摩手背有助緩解老年斑

　　人到老年，面部往往出現一些褐黑色斑點，大的直徑甚至可以達到2~3厘米。這主要是由于細胞代謝機能減退，體内脂肪發生氧化而産生的老年色素。

　　對很多人而言，老年斑似乎是個頑固不化的東西，但湖南中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科席建元醫生指出，其實某些簡單的按摩是能夠起到減緩作用的。

　　1.局部按摩：這主要是通過按摩，升高局部皮膚溫度，使血管擴張，改善局部血液循環，以促進色素排出。

　　兩手手掌互相搓擦，待充分暖熱後，各自對着面頰上下左右不斷按摩，直至産生舒服感；然後對兩手背進行交叉按摩；再用手指甲對個别的明顯斑點進行局部刮擦，直至皮膚變紅、發熱爲止，每日進行2~3次。大約兩三個月就可使老年斑明顯減退。

　　2.将維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。長期堅持治療，會有一定療效。