凍瘡的護理

    手指、手背、腳趾、腳跟、踝部或耳輪、耳垂、鼻尖等處，由于末端血液循環不好，容易受凍，都是凍瘡的好發部位。凍瘡初起，局部出現暗紅色或有紫色腫塊，發癢，不痛，如果受凍加深，腫塊上可能出現水泡，破後糜爛。

　　發生了凍瘡要常常揉搓受凍部位、每日兩次塗擦凍瘡膏，或用洗燙，注意防止破潰。凍瘡破漬應去醫院治療換藥。

　　預防凍瘡平時必須注意保暖，尤其是老年人在夭冷外出時要戴手套，穿厚襪、棉鞋，并戴棉或毛帽，必要時戴口罩和耳罩。

　　好發凍瘡的人，應加強戶外活動，增加血液循環，提高 。