取暖注意防凍瘡

　　凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裏常較難快速治愈，要等天氣轉暖後才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在于入冬前就應開始預防。

　　嚴冬來臨，随着氣溫降低，很多人手、腳長起了凍瘡。最近幾天，各大醫院皮膚科的凍瘡患者就診的不少。

　　市一院皮膚科主任李德如介紹，凍瘡是因爲溫度太低引起的，低溫時手腳足尖部毛細血管供血不足收縮，血液進入皮膚内，造成紅腫，如果此時用溫度太高的物體接觸皮膚，反而容易造成潰爛。因此取暖比較好避免驟冷驟熱。

　　進入室内後，如果覺得手腳麻木，可以先用接近體溫的溫水40℃至42℃左右清洗，等到手腳舒緩後，再使用暖水袋或取暖器械。

　　外部取暖隻是一種治标的辦法，因此，冬天經常進行體育活動，比如跑步、跳繩等，才是解決問題的關鍵。

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