日常三招防“凍瘡”

　　凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裏常較難快速治愈，要等天氣轉暖後才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在于入冬前就應開始預防。

　　日常三招防“凍瘡” 每天輕揉擦皮膚至發熱

　　按摩：每天輕輕揉擦皮膚至發熱，可有效促進血液循環，預防凍瘡發生。輕度凍瘡者，可以用手指和手掌來回搓擦凍傷部位，以減輕症狀。

　　浸泡：在溫水中加少量啤酒，浸泡20分鍾，可以緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因爲啤酒中維生素B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。

　　生姜：可以用新鮮的姜片塗擦常發凍瘡的地方，連擦數天，可以防止凍瘡再生。若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼後塗在凍瘡患處，每日兩次，連塗三天可見效。也可以直接把蘿蔔皮、山藥皮敷在患處。　

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