冠心病生活細節阻發病

　　排便用力過猛誘發冠心病

　　馮老先生是一位60多歲的老人，長期患有便秘，但并未引起注意。半個月前的一個晚上，他在廁所裏呆了近兩個小時也沒能出來。家裏人推門一看，發現他暈倒在馬桶上，急忙撥打120送往醫院。經心電圖一檢查，老人被發現早已患有冠心病。由于冠狀動脈粥樣硬化，他的血管腔明顯比健康人縮小。醫生說，像馮老先生這樣的患者，排便時如果用力過度，極易出現腹壓升高，心跳加快，心肌耗氧量增加。當心肌供氧不足時，可誘發心絞痛，甚至引起心肌梗死或猝死。據介紹，近年來因“三急”問題誘發心絞痛的患者醫院急診科經常見到。上個月，一名患有前列腺肥大的冠心病患者，因尿急而排尿不暢，心裏一緊張，身體一用勁，反射性引起冠狀動脈功能不全而發生心絞痛，經醫院一系列緊急搶救，才得以康複出院。

　　警惕生活細節可緩阻病發

　　冠心病是一種多因素疾病。目前，醫學界公認的主要危險因素有以下幾種：血脂異常、高血壓、吸煙、肥胖、糖尿病、陽性家族史、缺乏體力活動、高齡、性别與年齡等。冠心病人除了按醫囑服藥外，還應時刻警惕一些生活小節，如避免排尿時過于用力和精神緊張，及時治療尿道疾患;多吃富含纖維素的食品，保持大便通暢，避免排便時用力過度。

　　室内外溫差過大，如從高溫的室外走向空調較冷的室内，避免寒冷刺激，回反射性地引起血管收縮，誘發心絞痛。有些冠心病患者夜間心絞痛發作，是由于夜間迷走神經興奮，心率減慢，心肌供血不足或因靜脈回心血量增加，導緻心肌耗氧量增加而發病。此類冠心病人可将床頭擡高25厘米，以減少發作。午間也要注意休息，避免勞累。