防治高血壓10個誤區

　　調查表明，高血壓目前在我國還存在知曉率低、治療率低和控制率低的三低現狀，嚴重威脅我國人民健康。其原因是多方面的，下列10種誤區是其中重要原因。高血壓是小病，心髒病才要緊。高血壓最大的危害是對心、腦、腎的損害，許多中老年人對此認識不足，常常忽視對血壓的控制，以緻引發心血管疾病。
 
　　畏懼高血壓，精神受壓抑。不少患者對高血壓存有畏懼心理，其實，能把血壓控制在正常範圍，心血管疾病能避免發生。
 
　　父母遺傳，我難避免。高血壓的遺傳隻是一種可能性，高血壓是可以避免或推遲發生的。
 
　　以症狀決定病情。高血壓患者可以有頭昏、頭痛、胸悶、氣短、腰酸腿軟、失眠、四肢乏力等周身症狀，也有少數患者無任何不适，但大多數患者以身體的某一部分症狀爲主。高血壓診斷治療的依據是根據血壓水平而不是症狀的有無或輕重。
 
　　隻憑測血壓開藥。高血壓由諸多因素引起，因此應接受系統檢查，查清楚病因，再對症治療。
 
　　不注重心血管病多重危險因素的發現。把血壓降下來并非萬事大吉，同時要戒煙限酒控制高血脂等危險因素，才能真正保護心腦腎。
 
　　血壓控制不到位。認爲隻要服上降壓藥血壓就會正常了，實際上，一種降壓藥或者一個治療方案，不一定能保證每一個人的血壓都能降至理想水平。
 
　　服藥後出現不适就停藥。不少病人由于長期習慣了高血壓而沒有症狀，在服抗高血壓藥物血壓下降後反而出現頭暈、頭疼、心慌等不适，就認爲治療還不如不治療，幹脆停藥。殊不知，長期不服藥治療，高血壓會導緻腦血栓形成、冠心病、心絞痛、心衰等心血管疾病急症發作。
 
　　憑經驗服藥。憑自己的感覺、想象決定服藥或者鄰居、同事吃什麽藥就随着服什麽藥。殊不知高血壓治療講究個體化原則。
 
　　不定期複查。看一次病，照方購藥半年或更長時間不複診。這樣難以發現是否血壓正常或藥物的不良反應。