胃脹機理及預防調理

　　1、發病機理與病因

　　引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。

　　2、臨床症狀與危害

　　一般是飯後飽脹，嗳氣，坐卧不安，茶飯不思；　　胃脹的反複性和長期性可以導緻胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展爲胃癌。

　　3、常用藥的危害

　　醫藥治療主要加強胃動力，但是長期服用會造體的依賴性；　　由于藥物是化學合成，對人體存在着副作用。

　　4、日常生活以及飲食的注意事項

　　避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，适量運動，勞逸結合。

　　5、營養産品調理建議

　　■維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。

　　■維生素B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。

　　■複合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修複受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。

　　6、建議服用方法

　　■急需營養重點補充，按标簽注量的3倍服用，直到有關症狀緩解爲止：維生素C，維生素B族

　　■正常需要基本營養補充，按标簽注量服用：複合維生素片。