中風患者的家庭康複

　　腦中風病人度過危險期後，就進入了康複鍛煉階段。而我國目前的經濟狀況決定了大部分腦中風的病人都在家中康複。掌握一定的康複知識對于家中有腦中風的病人來說顯得相當重要。

　　康複訓練主要采用的方式有按摩、由别人幫助的被動運動和病人自己參與的主動運動。有人擔心早期活動會引起再出血。其實，康複鍛煉引起再出血的機會很小。目前醫學觀點認爲，隻要血壓平穩，腦出血病人進行康複鍛煉時動作不過猛，就不會引起再出血。

　　卧床的癱瘓病人：康複訓練的主要内容爲變換，患肢擺放于良好，盡量坐在患者的癱瘓側，以增加患者對其癱瘓側肢體的重視。變換時最大限度地調動患者自己翻身的能力，但是訓練時尤應注意肩關節的保護，活動範圍控制在肩關節全部活動範圍的一半爲宜。先活動大關節再到小關節，每個關節活動3-5次即可，每天分幾次重複以上動作，以不引起各關節疼痛爲原則。

　　可以坐起的病人：可指導患者自己穿脫衣服，脫衣時先脫健康側，再脫癱瘓側，穿衣時先穿癱瘓側，再穿健康側。并協助其練習洗漱、吃飯等日常生活能力，坐位時注意坐姿正确，保持身體平衡。

　　可以下床的病人：如患者能獨立坐立30分鍾以上，即可練習床邊站立并逐漸使癱瘓肢負重，繼續進行生活自理能力的訓練。如患者能獨立站立30分鍾以上且有移動能力時，即可進入步行階段，先攙扶患者癱瘓側上肢行走，或用拐杖協助行走，逐步獨立行走及上下樓梯訓練。

　　腦中風患者的康複訓練是一個漫長的過程，第一個月恢複較快，半年後康複效果則較慢，但仍應堅持。