甲亢調養飲食禁忌

　　在甲亢調養過程中，患者的飲食尤其重要。因爲甲亢病人由于代謝亢進，營養物質需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦會更爲明顯，甚至出現類似晚期癌症的症狀，因此，飲食是否得當十分重要。

　　患者飲食應從以下幾個方面加以注意：每日進食的熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙，不引酒，少喝濃茶，咖啡，患者特别注意心理情緒及精神生活水平自我調節，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定，避免受風感冒，勞累過度，高度發燒。

　　甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：

　　l、禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜;

　　2、禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚;

　　3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒;

　　4、保持心情平靜、避勞累。

　　甲亢病人的注意事項

　　1.(甲亢【譯】是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病症。多數患者還常常同時有突眼、眼睑水腫、視力減退等症狀。)病人因T3、T4分泌過多，機體的代謝率特别高，對一些營養物質的需求量就相對增多，所以甲亢病人應多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物;多補棄丢失的水份.

　　2.要忌食含碘量高的食物，特别是象海帶、海魚、等海産品。

　　3.不要吸煙，不要喝濃茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、蔥、姜、蒜等

　　4.平時注意休息，不要活動過量，積極配合醫生治療。

　　5.甲亢患者周圍的人也要對病人體貼一些，盡量解除患者的緊張情緒，以免病情加重。

　　溫馨提示:多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等，少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚等，盡量不吸煙，不飲酒，少喝濃茶、咖啡，了解更多甲亢相關知識可登錄qiuyi網進行查閱。

　　【參考文獻：《甲亢家庭養護》《甲亢防治170問》】