甲亢患者應禁食海産品

　　摘要：有些甲亢病人,特别是較年輕的甲亢病人,由于某些原因,常常不吃早飯,長時間上網,晚間娛樂至深夜,長期睡眠不足,還有的病人吸煙酗酒。這些都是不良的生活習慣,不利于甲亢的恢複。甲亢病人應該一日三餐,按時作息,睡眠充足,勞逸結合,戒煙戒酒。甲亢合并突眼的病人尤其要戒煙,因爲吸煙會加重眼球突出,不利于突眼恢複。

　　甲狀腺功能亢進症(甲亢)是由于甲狀腺合成和分泌過多的甲狀腺激素引起的一組内分泌疾病的總稱，是一種器官特異性自身免疫性疾病。

　　一、按病情調節飲食

　　甲亢病人往往有 怕熱、多汗、手抖、乏力、掉體重、易激動、心慌、吃得多容易餓等症狀。這些症狀說明病人身體興奮性增高和代謝亢進，好像整天在幹着體力勞動。這是因爲甲亢病人體内甲狀腺激素過多，促進消耗蛋白質、糖和脂肪三大營養物質以及各種維生素和微量元素,機體産熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高造成的。所以每天必須要補充高熱量、高蛋白、高維生素飲食及補充鈣、磷、鉀等元素，以糾正因代謝亢進而引起的過多消耗，改善全身症狀,同時要用低碘飲食。

　　二、瘿瘤要補碘，甲亢要低碘

　　我國古代将甲狀腺腫稱爲瘿瘤或瘿病，俗稱大脖子。2000多年前《神農本草經》就提出海藻主治瘿瘤，《山海經》指出瘿瘤是水土病，就是現代說的地方性甲狀腺腫，由于缺碘引起。古代用海帶等含碘多的海産品防治地方性甲狀腺腫是有效的，民間也因而流傳用海帶等治療甲狀腺腫，一些甲亢病人因甲狀腺腫大也大量吃海帶，這實在是一種誤解。碘是一把雙刃劍，攝入不足或攝入過量都可緻病。

　　世界衛生組織推薦12歲以下兒童每日碘攝入量爲50—120微克，12歲以上爲150微克，孕婦及哺乳期婦女200微克。正常健康每日碘攝入量50—1000微克爲安全範圍。碘攝入不足可以引起地方性甲狀腺腫等病，碘攝入過量可引起甲亢、甲狀腺腫和甲狀腺炎等病。碘是合成甲狀腺激素的主要原料，體内碘過量不僅可使合成的甲狀腺激素增多，而且可以損害甲狀腺細胞，誘發或加重甲亢。因此，甲亢病人不僅不能補碘，還要用低碘飲食。所謂低碘飲食指的是禁食海帶、紫菜、海魚、海蝦、淡菜、幹貝、海蜇等含碘量高的一切海産品。

　　三、養成良好的生活習慣

　　有些甲亢病人,特别是較年輕的甲亢病人,由于某些原因,常常不吃早飯,長時間上網,晚間娛樂至深夜,長期睡眠不足,還有的病人吸煙酗酒。這些都是不良的生活習慣,不利于甲亢的恢複。甲亢病人應該一日三餐,按時作息,睡眠充足,勞逸結合,戒煙戒酒。甲亢合并突眼的病人尤其要戒煙,因爲吸煙會加重眼球突出,不利于突眼恢複。

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