甲亢應該注意什麽？

　　甲狀腺功能亢進症(簡稱甲亢 )是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺素在血循環中，引起人體氧化過程加速，代謝率增高的一種疾病。本病好發于20～40歲，女性多于男性。其主要臨床表現爲神經 過敏 、手指微抖、易激動、發怒和驚恐、失眠、心動過速、怕熱多汗、多食易饑、消瘦、疲乏，女性有 閉經 ，男性有 陽痿 等症。體檢時可見眼球突出，甲狀腺彌漫性腫大。除甲亢危象需住院治療外，一般都在家中治療，家庭自我調養時應注意以下幾個方面。　　

　　按時用藥：遵從醫囑，按時、按量服藥，不可随意停藥或改變藥物劑量，需要減量或增加藥量及其它藥物時應征得 醫生 的同意，以免引起意外發生。　　

　　調暢情志：精神刺激是本病發生的常見誘因，常因憂慮、情緒不安、精神緊張而症狀加重。因此，甲亢病人要注意調暢情志，修身養性，要遇事不怒，靜心休養，常聽優雅動聽的音樂，養成種花、養魚、養鳥等習慣，以怡情養性，安靜神志，逐漸消除精神症狀。家人及同事也要同情安慰、理解關心，避免直接沖突。　　

　　勞逸結合：病人發病期間，應适當卧床休息。休息環境要安靜，空氣要流通。病輕者可下床輕微活動，以不感到疲勞爲度，不宜過多操勞家務。當病情穩定後，應參與一些有益的活動、工作，以調節生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。　　

　　飲食宜忌：煙酒可促使病人興奮、激動，甚至煩躁，心跳加快，會加重病情，需戒煙忌酒。禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品，盡量減少病人的過度興奮。甲亢病人基礎代謝率增高，能量消耗增多，飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質和糖類澱粉爲主食。蛋白質一般以每日每千克體重不得少于1.5g，應以肝、魚、蛋、禽類及豆制品爲主。多食新鮮蔬菜、水果，以及鈣質多的奶類、魚蝦等食品，補充甲亢引起的缺鈣。盡量少吃或不吃含碘食物，如海帶、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症狀的改善。　　

　　多飲茶水：甲亢病人由于基礎代謝加快，汗出增多，易至體内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及時補充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷開水及其它的飲料等，但不要飲濃茶、咖啡等，因濃茶、咖啡含有茶堿，可使中樞神經興奮性增強，加劇甲亢的興奮、激動等症。　　

　　保護眼睛：甲亢病人常眼球突出，容易出現眼目幹澀等證，因此應保護突眼，防止眼部出現嚴重并發症，外出應戴墨鏡，避免強光、風沙、灰塵的刺激。 睡眠 時擡高頭部，适量塗眼膏保護。　　

　　合理妊娠：一般來說，甲亢病人妊娠沒有什麽影響，但是否可以妊娠，應征求内分泌科醫生及婦産科醫生的意見，妊娠期間，甲亢症狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應嚴格遵從醫囑，服藥劑量宜小，分娩後應人工喂養，不宜母乳喂養。　　

　　定期檢查：甲亢病人病情穩定後，應定期到門診檢查，及時了解病情變化，指導用藥。