什麽是肥胖，什麽是肥胖症

        “肥胖”，對于大家來說，相信已經不是一個陌生的名詞。當我們的生活逐漸步向小康的時候，您同時會發現周圍環境中的胖子似乎也越來越多、越來越胖了，稍不留神連您自己也可能成爲  “胖人一族”中的成員。有人說，胖不胖，一眼就能看出來，确實如此。但診斷肥胖，肉眼的觀察不能作爲憑據，需要的是科學依據。
        通俗地說，肥胖就是體内脂肪積聚過多。醫學界認爲，如果一個人每天攝入食物中所含的能量大于機體的消耗量，多餘的這部分能量就可能會以脂肪的形式儲存在體内，久而久之，這個人的體重就可能超過正常的體重标準。當一個人的體重超過标準體重10％時，  稱爲超重；超出标準體重的20％，  稱爲輕度肥胖；  超出标準體重的30％，稱爲中度肥胖；超出标準體重的50％以上，稱爲重度肥胖。
        肥胖症指的是：由于機體能量攝入長期超——肥胖症病友康複指南過消耗量，從而導緻體内脂肪積聚過多而造成的一種疾病症狀。目前認爲，當一個人的體重超過标準體重的20％以上，或身體質量指數(body mass index，簡稱體重指數，BMl)>25kg／m2  (國外以男性>27kg／m2、女性>25kg／m2爲指标)時，就稱爲肥胖症 。