怎樣使用腰圍法來判斷患者是否罹患肥胖症

        美國聯邦政府食品衛生署(FDA)最近公布了經過115位專家讨論産生的肥胖症診斷标準。與以往不同的是，他們将檢測受檢者腰圍及體重指數(BMl)、的方法結合起來，以确定受檢者體重是否超重，以及預測他們是否有發生肥胖症的風險。
        專家們認爲，當一個人腰圍超過63．5厘米(25英寸)時，可以認爲他的體重超重，健康可能會出現問題，此時應提高警惕，避免肥胖症的發生。當腰圍達76厘米(30英寸)或以上時，可以判斷這個人已經發生肥胖。當男性腰圍達102厘米(40英寸)或以上時，或女性腰圍達89厘米(35英寸)或以上時，可以診斷爲中、重度肥胖。    ·
        專家們建議，肥胖者每天最少應運動30分鍾以上，健康的減肥速度是每周減少0．5-1千克體重。絕大多數的肥胖者隻要将體重減輕10％，健康狀态就會有大的改善。
        對于美國使用腰圍法來診斷肥胖症的相關數據是否同樣适用于東方民族這個問題，我們目前是持保留的态度，在沒有得到進一步的驗證結果報告之前，大家知道就可以了。