失眠多夢的治療方法

      方法一:

      1、長期入睡不太容易又從小多夢，那就是神經系統有點衰竭，可以吃點中藥，我吃過“五味子”，效果很好，價格很便宜；

      2、階段性失眠可以問問自己是不是最近有心事，或者學習、工作壓力太大；

      3、如果想減肥，可以主動讓自己失眠；

      4、如果因爲兒女私情而失眠，那麽要看“爲伊削得人憔悴”值不值了，要是不值得，幹脆放手，好好睡一覺，明天陽光依舊燦爛！

      方法二：

      中醫治療多夢的方法

      多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛纭，常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的治療常采用以下兩種方法。

      (1)辨證論治

      ①心氣不足

      症狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。

      治法：養血益氣，甯心安神。

      選方：參香散加減。

      藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

      ②心血不足

      症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。

      治法：養血安神。

      選方：四物湯合茸砂丹加減。

      藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。

      ③心陰不足

      症狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽幹舌燥，舌紅少津，脈細數。

      治法：養陰補心安神。

      選方：益氣安神湯加減。

      藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。

      ④心腎不交

      症狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。

      治法：交通心腎。

      選方：黃連阿膠湯加減。

      藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。

      ⑤心膽氣虛

      症狀：驚悸不甯，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。

      治法：養心益氣，壯膽鎮驚。

      選方：平補鎮心丹。

      藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

      ⑥心脾兩虛

      症狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。

      治法：補益心脾。

      選方：歸脾湯。

      藥物：人參、遠志、木香各6g，黃芪、白術、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。

      ⑦痰火内擾

      症狀：夢擾紛纭，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。

      治法；清熱化痰。

      選方：黃連溫膽腸加減。

      藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生姜各3g，大棗5枚，珍珠母12g。