棒喝法治療強迫症
https://daz120.org/index1.html 2008-06-27 14:35:36
關鍵詞:強迫症治療
讓我們默默地祝福李健帶着健康、擁有自信走向自己燦爛、輝煌的前程!默默地祝福他一路潇灑着,一路灑滿陽光、鮮花…… 健是高二學生,他患了強迫症。洗一件衣服要一小時,反複關門……
晚上七點,人家坐在一起看電視,李健又借口衣服髒了得趕緊洗,便認真地洗起自己的上衣來,連搓、沖洗,翻過米,倒過去,折騰起來,沒完沒了,我在茶幾上用勁一拍,大聲道:“李健,夠了!”他大吃一驚,驚恐地趕緊停下來,疑惑地望着我。我奪過他的上衣,高聲地對其父母說:“你們看;這件上衣我是看他前天才穿在身上的,根本不髒。”我迅速地将其清洗擰幹抖開遞給李健,“看看,跟你花二十分鍾洗的效果一樣。”李健驚惶不安,我轉臉笑道:“這就是‘當頭棒喝法’。即先打亂你既成的概念和習慣,在你懷疑自己的觀念時,猛喝一聲,給你以正确提示。”我轉身對其父母說:“以後你們一發現李健有這種症狀,就這樣提醒他,多做幾次,慢慢便會糾正過來的。”
李繼成夫妻連連點頭,我又提醒健:“你自己也可以制造一些‘棒喝’,當感到将要不能控制某些行爲時,對自己大喝一聲‘停’或‘不’。都是有效的,當做一件事即将收尾、由于追求完美,遲遲不能完工時,就可以對自己大喝一聲:“‘當斷則斷,不要多此一舉!’一定會有效果的。好,半年之後,将治療的情況告訴我。”六個月後,李健來告訴我治療效果.用他自己的話說:“療效出奇,精神改觀,改頭換面,變成新人李健。”如今他正以新的精神,新的面貌,新的姿态,迎接高考的挑戰。
讓我們默默地祝福李健帶着健康、擁有自信走向自己燦爛、輝煌的前程!默默地祝福他一路潇灑着,一路灑滿陽光、鮮花……
(本文來源:網絡)