哮喘病人熱天要防“冷”

    哮喘病人清晨醒來咳一陣，晚上臨睡前咳一陣，到了半夜醒來還要咳一陣。這種發作往往是在深秋受到冷刺激後發生，可近些年來，哮喘病在夏季天熱時發生的病例也有所增加，這是因爲哮喘病人遭遇冷氣或冷飲的襲擊引起的。

    研究發現，哮喘病人一旦遇到冷空氣、冷風或食用冷飲、冰凍食品後，就會促使哮喘發作。現在，人們生活水平提高了，多數家庭裝上了空調，當人們大汗淋漓地由室外進入室内時，頓時覺得涼爽和暢快。但是，對于一個過敏體質的人而言，猶如從夏季突然轉入深秋季節，上呼吸道會受到冷空氣的突然襲擊，使原本就處于高反應狀态的氣管、支氣管會反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。另外，使用空調的房間空氣不能得到及時更新，空調器内存積的病毒和灰塵，也能誘發哮喘。因此，空調制冷是誘發夏季哮喘的主要原因之一。

    夏天大量進食冷飲也是一個“冷”刺激。“冷”對于哮喘病人來說，不論在什麽季節都是哮喘的一個重要誘因。所以，對于哮喘病人來說，天熱也要防“冷”。

    夏天防“冷”的具體措施是：酷暑難當時，空調機可以使用，但必須要注意，室内的溫度與室外溫度相差不要超過5℃，更不要讓空調的出風口正對着自己。從外面熱得滿頭大汗回家時，不要立刻進入空調房間，更不要随即打開冰箱拿起冷飲就喝，可以先用幹毛巾将身上的汗水揩幹，喝一些溫開水，待情緒穩定後再享受涼爽。另外，空調房間每天都要徹底清掃，定時開窗換氣。多進行遊泳、保健體操等體育鍛煉，可增強體質，減少哮喘的發作。