感冒病人的飲食應注意什麽？

      感冒病人飲食宜清淡，感冒初期宜大量飲水，以适應機體代謝增強的需要，後期應大量進食水果，對減輕症狀、縮短病程有益。

　　日常飲食以面食爲主，可攝入高維生素、高蛋白質的食物。但不宜食入過量的油膩食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，對脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。感冒後期，則宜多用開胃健脾之品，以及調補正氣的食物，如大棗、扁豆、銀耳、芝麻、龍眼肉、海參、黑木耳、黃豆制品等。