乍暖還寒肺心病人多保健

　　肺心病是老年人的常見病之一 ,在早春乍暖還寒的時候 ,患者最容易發生支氣管、肺部等呼吸道感染而加重病情。初春時節 ,肺心病人必須注意保健養生。

　　首先是保暖 :要根據氣候變化及時增減衣物。在感冒流行時 ,盡量少到公共場所逗留 ;同時多進行一些耐寒鍛煉 ,如用冷水洗臉 ,每日晨起到室外散步、做操 ,呼吸室外的新鮮空氣 ,以提高身體對外界環境的适應能力。

　　保持室内空氣新鮮 :室内要經常開窗保持空氣流通 ,吸煙的病人一定要戒煙 ,并勸告親友不要在室内吸煙。同時防止吸入煙塵和煤氣 ,避免誘發慢性支氣管炎的發作。室内還可用食醋熏蒸進行空氣消毒 ,有條件的還可購置負離子發生器 ,使室内空氣保持清新。

　　注意飲食宜忌 :可多吃一些含足夠蛋白質和熱量的食物 ,如羊肉、雞肉、雞鴨湯、豬肝、豆制品等以及富含維生素Ｂ、Ｃ及礦物質豐富的食品如大棗、桂圓肉、橘子、蘿蔔、蘋果、梨等。同時要少吃脂肪 ,禁食酒、濃茶、辛辣和濃烈的調味品。要忌食能引起腹脹的食物如薯類和土豆等 ,切忌暴飲暴食 ,因爲飽食會增加心髒負擔。

　　加強病情監測 :臨床研究表明 ,肺心病人夜間最易死亡 ,所以家屬對肺心病人夜間應注意密切監護 ,特别是子夜與淩晨更不可掉以輕心。比較好在家裏自備氧氣袋 ,夜間睡時持續鼻導管吸氧。即使病情已穩定 ,但血氣分析有低氧血症者仍要注意夜間給氧 ,否則極易因此發生猝死。晚間切莫飲酒及服用安眠鎮靜藥 ,這樣會抑制呼吸中樞 ,加重呼吸衰竭 ,導緻睡眠時呼吸停止 ,引起死亡。

　　另外 ,當肺心病人出現發熱、咳嗽加劇、痰量增多、痰色發黃、氣喘加重時 ,應盡早去醫院找醫生診治。