先兆流産患者須防便秘

　  先兆流産患者出現便秘症狀比較常見，便秘可影響保胎效果而發生流産，甚至導緻嚴重的并發症，如腦出血、腸梗阻。先兆流産患者便秘的原因主要有以下幾個方面：

　　1、活動量少：由于保胎患者長期卧床，活動減少，從而使腸蠕動減少，導緻大便幹燥，不易排出。

　　2、環境因素：因患者不習慣卧位排便，或缺乏排便的隐私環境，從而對床上排便産生顧慮，盡量控制排便，使糞便在直腸内蓄積時間過長，形成越不願排便越便秘的惡性循環。

　　3、藥物因素：硫酸鎂、舒喘靈等保胎藥物在舒張子宮平滑肌的同時，也對腸道平滑肌活動起到抑制作用，減慢了腸蠕動。

　　4、飲食因素：孕婦過分追求營養，食物過分精細，高蛋白，缺乏纖維素。或有的孕婦出現惡心、嘔吐妊娠反應後，挑食，明顯減少進食，導緻飲食結構不合理，造成排便反射減少和糞便的含水量減少，故而出現便秘。

　　5、精神、心理因素：有些患者每次排便或活動後就出現陰道流血或腹痛，反複出現幾次後，患者因擔心用力排便會影響胎兒甚至會流産，對排便産生恐懼心理，造成有意識的抑制排便，最後引起便秘。

　　先兆流産患者首先要明白保持大便通暢是保胎成功非常重要的一步，要保持心情愉快，情緒穩定，養成定時排便的生活習慣，習慣床上排便。同時要多進食含粗纖維量多的食物，如芹菜、菠菜、豬血、紅豆、荞麥面、芋頭、紅薯等，平時多吃水果，多飲水，必要時每日清晨空腹口服二勺蜂蜜、一勺香油或一杯涼開水，以潤腸通便。若通過上述方法便秘症狀仍無法糾正，應求助于醫生。

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