得了乳腺增生該怎麽安排飲食

　　乳腺增生是一種多發疾病,近些年來該病呈上升趨勢，并且年輕化，主要發病年齡在30-50歲。治療乳腺增生時需要特别注意忌口，我們來看看乳腺增生患者不能吃些什麽。

　　一、乳腺增生患者應該少吃油炸食品

　　乳腺增生患者應該少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養的雞、牛肉，甜食及過多進補食品是乳腺增生飲食要注意的。

　　二、乳腺增生飲食要少吃高脂肪食品

　　調查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺惡性腫瘤的發病率也高。由于攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進了人體内某些激素的天生和開釋，會刺激腺體上皮細胞過渡增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。

　　三、乳腺增生需忌食辛辣刺激性食物

　　乳腺增生飲食要忌食辛辣刺激性調味品或食品，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，幸免刺激飲食加重乳腺增生病情。

　　四、乳腺增生患者需少喝咖啡

　　乳腺增生飲食少飲咖啡，少飲酒。專家顯示，咖啡、可可、巧克力，這類食品中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被以爲是乳腺病的大敵。

　　五、乳腺增生患者不可吃蜂蜜

　　乳腺增生患者比較好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，隻有蜂王漿中還有激素，但還是提醒乳腺增生飲食比較好關于不确定的東西，能夠少吃或者不吃。

　　是女人美麗驕傲的資本，長期不合理的飲食習慣和生活惡習都易誘發乳腺增生。建議女性合理膳食，少用雌激素類的保健品，少使用豐乳保健品，讓健康就好。