女人駝背 小心患上乳腺炎

　　發炎是種常見的乳腺疾病，發病率較高，日常生活中預防乳腺炎是非常有必要的，有研究發現，女性駝背易患乳腺炎，這對經常需要久坐的白領女性來說應該要引起重視，不良的坐姿會讓背駝了，也受到傷害。

　　坐在辦公室工作的女性一般都是很少有運動，久而久之就養成了駝背坐立的壞習慣，駝背時間長了會對胸部組織産生壓迫，這就會影響到胸部的健康，所以比較好保持挺胸的姿勢，彎腰也會加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育，所以工作時間長了比較好站立幾分鍾直直腰，舒展活動一下。

　　除了駝背以外，其實白領女性日常生活中會在不經意間養成很多不良的習慣，比如抱臂、伏坐、趴睡等壞習慣，一般女性女性伏案時會出現悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不适等症狀，這些症狀日趨增多，對女性的健康危害甚大，謹記不要趴睡，比較好采取仰卧微向的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使下垂，凹陷。

　　行得正，坐的端，這不僅是對個人的禮儀一種規範，更是對身體健康的一種維持，改掉不良坐姿，不做駝背女，讓乳腺炎遠離你。