強柱患者應堅持運動療法

　　強直性脊柱炎患者本人及家屬，常爲了避免或減輕患者的關節疼痛，使病變關節長期處于完全或基本不活動狀态，從而導緻肌肉萎縮和關節攣縮，使本來并不嚴重且有可能完全恢複的關節、肢體，實際上處于活動度喪失的殘疾或殘廢狀态。

　　正确的方法是積極接受抗炎藥物治療，使關節疼痛得以控制，并及時、謹慎地漸進地進行關節活動。

　　病變急性期，每天1～2次輕柔地幫助關節活動，使之剛達到出現疼痛的程度，有助于減輕關節攣縮。

　　不運動時，應将急性發炎的關節置于适當的位置和(或)用夾闆制動，以備将來發生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時，多保持一些功能。

　　在病變的亞急性、慢性期，應堅持四肢及脊柱的伸展運動，并根據疼痛的耐受程度，逐漸增加活動次數、時間及頻率。

　　應讓患者知道，堅持各部位的活動鍛煉十分重要，在疼痛症狀完全消失和停止藥物治療後，仍應長期堅持運動，盡可能保持各關節處于正常功能狀态。

　　強直性脊柱炎發病早期，病人隻感腰、背疼痛，嚴重者脊柱功能活動受限；中期腰背、下肢關節疼痛較顯著，脊柱功能活動受限，甚至部分強直，此時如能及時診斷和正确治療大多可獲良好效果；當該病發展到晚期，發生脊柱強直或駝背畸形，病情往往不可逆轉。因此，對強直性脊柱炎的早期診斷和早期治療對預後有重要意義。同時專家提醒，青年男性，遇到不明原因的腰、膝、髋關節疼痛或足跟痛時，要及時去醫院的風濕科就醫，早發現、早診斷、早治療，以免贻誤治療時機。

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