按揉耳朵可以有效預防頸椎病

　　我們都知道，人體上不少部位都可以在耳朵上找到穴位。頸椎病是一種高發病，發病時會給患者帶來不少痛苦，日常生活中常按摩耳朵可以幫助保護頸椎病。

　　按摩耳朵可以保護頸椎腰椎

　　耳朵上的那道最硬的脊，就是耳輪。順着耳輪找，上端協處，對應的就是管腰椎的穴位。下端協處，對應的是管頸椎的穴位。上端2/5處，對應的就是管胸椎的穴位。

　　耳朵是神經末梢的彙集地，而脊椎則是全身神經的集中地。當用大拇指和食指，順着捏這三處穴位時，就可以刺激耳部神經末梢的反射，并将反射傳達到脊椎中，不斷刺激，就能起到刺激脊椎血液循環、保健防病的作用。

　　人的耳輪像倒過來的脊椎，從上到下對應着腰椎、胸椎和頸椎。因此，人們别看耳朵離脊椎那麽遠，經常按摩耳朵可以減少頸椎病、腰椎病的發生。

　　耳朵上藏有不少穴位，常按摩耳朵不僅可以幫助保護頸椎，還能強身健體，預防多種疾病。