寶寶補鈣過量的症狀與危害

很多家長喜歡給寶寶補鈣，認爲多補鈣可以長得高長得壯，但是殊不知盲目補鈣可能造成寶寶補鈣過量的情況。那麽，寶寶補鈣過量的症狀有哪些?怎麽樣才能給寶寶适量補鈣呢?

一、寶寶補鈣過量的症狀

其實，寶寶補鈣過量的症狀主要有身體多汗，浮腫，惡心，厭食，消化不良以及便秘等。倘若寶寶補鈣過量，嚴重的話甚至會導緻高鈣尿症，同時寶寶補鈣過量肯會抑制寶寶大腦的發育，以至于影響寶寶的生長。

如果寶寶血鈣濃度過高，鈣質就會沉積砸眼角膜周邊，這樣将影響到寶寶的視力。沉積在心髒瓣膜上将影響心髒功能，沉積在血管壁上将加重血管硬化等。

二、怎麽樣避免寶寶補鈣過量

給寶寶補鈣應該遵照醫生的指導，倘若寶寶缺鈣的情況不嚴重，可以通過奶制品。

豆制品，或者魚肉等食物來補充，并且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動是比較好的天然鈣制劑，奶類應是首選的補鈣食物。對于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通過膳食均衡補鈣不但可行，而且更有效、更安全、更劃算、更長久。

以上就是寶寶補鈣過量的介紹，希望對各位家長有所幫助。補鈣是有好處的，但是千萬不要盲目給孩子補鈣，造成補鈣過量就不好了。