肝囊腫患者護肝四要點

　　有了肝囊腫不能疏忽大意，做好日常的護理工作，有助促進肝囊腫的治療，專家建議，得了肝囊腫要注意護肝四要點。

　　肝囊腫患者養肝四要點

　　一、合理飲食：

　　秋季氣溫變化大，冷熱刺激可使人體内的蛋白質分解加速，導緻機體抵抗力降低，從而容易傳染或者複發疾病，這時需要補充優質蛋白質食品，如雞蛋、魚類、雞肉和豆制品等。

　　二、調養精神

　　肝囊腫患者秋季養生，情緒上要樂觀，不宜抑郁或發怒，不要過分勞累，以免加重肝髒負擔。有肝髒疾患的人，要做到心寬、心靜。在繁忙浮躁和充滿誘惑的塵世紛擾下，要做到“恬然不動其心”，就能保持機體内環境的穩定，防治心理疾病的發生。

　　三、運動鍛煉

　　肝囊腫患者應該進行适當的運動，如散步、慢跑、體操、太極拳等，保持體内的生機。有預防醫學專家研究發現，晨間鍛煉比較好室内進行，因爲晨間的人們易吸入有毒空氣和污染塵埃，特别是吸入含臭氧的空氣和煙霧後，加上肝炎病人免疫力下降，極易引起咽炎、咳嗽和胸部不适等症狀。晨練可選擇附近社區的健身房、文化宮及其他文化活動室。

　　四、防風禦寒

　　秋季乍寒乍暖，要特别注意防風禦寒，不要随意增減衣服。每晚睡前可用溫熱水泡腳，促進腳部血液循環;同時可在睡前，喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健湯，既驅散寒氣、預防感冒，又有利于睡眠，讓肝髒疾患病人吃得好、穿得暖、睡得足。

　　肝囊腫患者日常生活中需要注意合理飲食，養足精神，運動鍛煉，防風禦寒。