防早洩 中醫4大自行調理法

　　生活節奏加快，工作壓力大，使得不少男人出現了早洩病症，嚴重影響夫妻間的協調。預防早洩，試試以下的4種方法吧。

　　一、相信你的身體

　　很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖遊醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙龈紅腫，出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什麽都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。

　　二、肯定自己的性能力

　　早洩會使妻子的性要求得不到滿足，所以早洩的男士會感到很内疚，如果連續出現幾次早洩，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于的影響非常大，常常會導緻精神性陽痿。正如所說的那樣，幾次早洩并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調整好自己的狀态，這些問題是暫時的。

　　三、與妻子多交流

　　是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早洩，你的妻子就是你比較好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探讨解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。

　　四、不怕早洩發展成陽痿

　　早洩的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展爲陽痿，甚至開始回避，每次的時候都很擔心是否會發生早洩，而這些心理負擔恰恰是導緻早洩的主要因素。幾次早洩并不代表着什麽，疲勞、過于興奮都能夠造成早洩，調整好自己的身體，大多數早洩是可以避免的。

　　早洩分爲生理性的和病理性的，專家提醒患者病理性的早洩要及早的治療。