曬太陽的好處 男人多曬太陽可提高

　　曬太陽除了能夠補鈣之外，還能夠提高男性。與每毫升血液中維生素D含量更低的男性相比，含量更高的男性其主要雄性激素的循環也更加旺盛。對于男性來說，這種激素主要負責的發育、典型男性性征的形成和保持、精子的産生以及男望的控制。

　　曬日光浴能夠提高男性。男性血液中的睾丸激素水平會随着維生素D攝入量的增加而提高。當暴露在陽光之下時，人體内可産生這種重要的營養物質，此外也可以通過吃油性魚類以及其他肉類食品的方式獲取。

　　與每毫升血液中維生素D含量更低的男性相比，含量更高的男性其主要雄性激素的循環也更加旺盛。睾丸激素一年内的平均含量波動與維生素D水平保持一緻。兩者含量都從10月起，也就是進入冬季後開始下降，在1月達到最低點，因爲這一月份的太陽輻射強度最低。