男常識 不要讓你的健康透支

　　30歲 甘油三酯高、内髒功能下降

　　從20歲開始，每10年身體的新陳代謝率就會減慢2%。李秀池介紹說，從30歲開始，男性的肺功能也開始下降，到70歲肺活量會下降60%―70%。而甘油三酯的增高還會加重健康人患冠心病的概率。

　　誘因：長期處于繁重、疲勞的工作狀态下，再加上大量抽煙，心肺功能會受到損害，而且還會造成脫發。另外，由于周圍環境的噪音，從30歲開始男性的聽力也開始下降。而30歲的男人如果不按時、定量進餐，會使腸胃受損而影響情緒和睡眠，在勞累和緊張時，還會出現頭暈氣短、精神渙散的現象，體質弱的人尤其如此，甚至會因爲過度勞累而死亡。