男常識 不要讓你的健康透支

　　現在年輕的男性由于應酬多，親朋好友聚會也要喝酒，患脂肪肝的人明顯增多，其中還有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至發展爲肝硬化。另外，長時間大量吃糖、澱粉等碳水化合物或高脂肪類食物，會使肝髒脂肪合成過多，再加上臨睡前加餐，平時又不鍛煉，使體内營養過剩導緻脂肪肝。

　　20歲 “脂肪肝”增多、轉氨酶升高

　　現在20多歲的男性中，患脂肪肝的人明顯增多，其中還有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至發展爲肝硬化。而令人難以置信的是，通常隻有中老年人才會有的前列腺問題，現在竟也年輕化，而且居然提前到20多歲，多以前列腺炎爲主，若不注意會日漸嚴重，甚至癌變。

　　誘因：應酬要喝酒，和朋友聚會更要拼酒，把肝“泡”在酒裏的慢性嗜酒者60%都有脂肪肝。另外，長時間大量吃糖、澱粉等碳水化合物或高脂肪類食物，會使肝髒脂肪合成過多，再加上臨睡前加餐，平時又不鍛煉，使體内營養過剩導緻脂肪肝。轉氨酶高也和這樣的飲食有很大關系。