青春期**爲何尿不出尿

　　摘要：消除自己對排尿障礙的心理暗示，很多存在排尿障礙的孩子，主要是因爲心理暗示造成的，因爲他們總是擔心别人會看自己，因此産生了一種心理恐懼，這個時候就要調整好心态。

　　這種排尿困難在青春期出現是比較多見的，青少年對于青春期發育的性知識了解不夠，總有一種神秘感。而正是這個原因，**在公廁上廁所時總怕被人看的感覺，因此會害羞，心理緊張，造成全身肌肉緊張，尿道變狹窄，因而造成排尿困難。

　　中國科學院心理所王極盛教授稱其爲“心因性、一過性”排尿障礙，并給出以下解決辦法：

　　1.首先要更多地了解、性發育等相關知識，正确看待性發育過程中出現的困難。

　　2.消除自己對排尿障礙的心理暗示，很多存在排尿障礙的孩子，主要是因爲心理暗示造成的，因爲他們總是擔心别人會看自己，因此産生了一種心理恐懼，這個時候就要調整好心态。

　　3.可以在排尿的過程中放松自己，盡量找背人的地方，想象一下，沒人時排尿過程中順暢的感覺。

　　4.盡量多喝水，心理不要有負擔，直到憋得受不了的時候再去上，這樣就會好得多。

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