男人一生不同階段體質各異

　　摘要：男性一生中，因生長發育階段的不同，在各個時期又有不同的體質特點。一般而言，男性在兒少期爲稚陽稚陰之體，腎氣不盛，天癸不充，倘若先天禀賦不足或後天失養，或久病耗傷，更易出現腎氣天癸的虧虛，而導緻生長發育緩慢、生殖器官發育不良或發育遲緩。一般而言，男性在兒少期爲稚陽稚陰之體，腎氣不盛，天癸不充，倘若先天禀賦不足或後天失養，或久病耗傷，更易出現腎氣天癸的虧虛，而導緻生長發育緩慢、生殖器官發育不良或發育遲緩。

　　男性一生中，因生長發育階段的不同，在各個時期又有不同的體質特點。一般而言，男性在兒少期爲稚陽稚陰之體，腎氣不盛，天癸不充，倘若先天禀賦不足或後天失養，或久病耗傷，更易出現腎氣天癸的虧虛，而導緻生長 發育緩慢、生殖器官發育不良或發育遲緩。

　　若濫服藥物或某些疾病的影響而緻天癸和腎氣非正常的迅速充盛，則又可能導緻性發育早熟。因此，對男性少兒期，既不能亂用滋補藥，又不能用過于苦寒攻伐之品。

　　男性到了青壯時期，腎氣盛，天癸充，機體的生長發育趨于穩定。這一時期的體質特點是形體完整，筋骨堅勁，精力充沛，體力強盛，性與生殖功能處于最旺盛時期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事業等諸多方面的因素難以盡如人意而緻肝氣郁滞，或縱欲而損傷肝腎。

　　故多易發生肝腎病變，導緻性功能與生殖功能障礙以及某些生殖器官的疾病。根據這一時期的體質特點，在保健養生上，既要達觀開朗，知足常樂，也不能過勞傷身，恣情縱欲，應當避免各種理化因素的不良影響與損傷。在疾病治療方面，以調理肝腎爲主，補瀉得宜。

　　到了中老年期，腎氣漸衰，天癸漸竭，身體由壯盛逐漸走向衰老，生殖功能和性功能也逐漸衰退。如不注意調攝，則易未老先衰諸病叢生，如性功障礙以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎縮等。

　　因此，男性進入中年後，更應注意調養，要做到房事适度，飲食合理，勞逸有節，情志舒調，注重保護陽氣，并根據具體情況服食一些藥性平和的補益藥物和食物。在治療上，以補腎爲主，但不應呆補蠻補、宜疏調而不滋膩。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

　　[[編輯推薦：男人40歲後要積極預防痛風]]

　　[[編輯推薦：胖女人比較好不要穿平底鞋]]

　　[[編輯推薦：盤腿坐可以消除壓力和煩惱]]